Quinoa čierna BIO Provita 250g

Quinoa čierna 250 g Provita

Quinoa je prirodzene bezlepková a zdraviu nanajvýš potrebná. Obsahuje hodnotné živiny potrebné pre správne fungovanie ľudského organizmu vrátane proteínov a minerálov. V quinoe nájdeme všetkých deväť esenciálnych aminokyselín, ktoré ľudské telo nedokáže vyrobiť, a preto ich musíme získať z prijatej stravy. Quinoa chráni zdravie kostí, srdca a vlasov, podporuje trávenie, zabraňuje chudokrvnosti, odporúča sa pri cukrovke.

Čierna quinoa pochádza z Južnej Ameriky a je bohatým zdrojom vlákniny, bielkovín a minerálov. Je vhodná ako prevencia proti stresu, na povzbudenie a znižovanie depresií, taktiež pôsobí protizápalovo.

Quinoa má veľmi široké spektrum využitia – ako príloh, k zahusťovaniu polievok či omáčok, k zapekaniu so zeleninou, ako základ sýtych šalátov a na prípravu sladkých kaší a nákypov.

Príprava: pred varením treba čiernu quinou riadne prepláchnuť; zalieva sa vodou v pomere 2 hrnčeky vody na 1 hrnček quinoy a varí sa cca 15 min.

Zloženie: semená quinoa čierna

Výživové údaje na 100 g:

• energetická hodnota / energia: 1484 kJ / 351 kcal
• tuky 5 g; z toho nasýtené mastné kyseliny 0,5 g
• sacharidy 59 g; z toho cukry 2 g
• vláknina 6,6 g
• bielkoviny 14,8 g
• soľ 0,02 g

Skladovanie: Skladujte v suchu, chlade a tme.

Krajina pôvodu: Peru, Argentína

Hmotnosť: 250 g