Ľudia už dlhú dobu inklinujú k tomu, presunúť svoju zodpovednosť za svoje zdravie na nejaké autority. Je to jednoduchšie a nepožaduje to zmenu myslenia a paradigiem. “Pán doktor, pán liečiteľ – toto ma bolí, urobte s tým niečo, hlavne nech nemusím ja. A predovšetkým, nech nemusím meniť svoj životný štýl, od jedla počnúc po myslenia […]
Aj keď prestanete jesť štandardnú stravu a neydravé jedlo, môžu sa vám za nejaký čas vynoriť “túžby po ňom”. A môžu byť dosť neodbytné. Tieto túžby nepotrebujú žiadne drogy či stimuláciu alkoholom k tomu, aby sme ich prekonali. Tieto chute majú viac ako jeden motív alebo príčinu. Pomalý detox po opustení “štandardnej stravy” o chvíľu […]
ČO JE CANDIDA Ak trpíte rozličnými príznakmi, ako sú depresie, bolesti hlavy bez zrejmého dôvodu, senná nádcha, ťažké či dlhotrvajúce akné, alergické reakcie, bolesti v krku, afty, vaginálne pálenie a výtoky, časté zápaly močového mechúra, opakované ušné infekcie, zábudlivosť, nadúvanie, chronická hnačka alebo zápcha, astma, výkyvy nálad, letargia alebo menštruačné problémy, potom je pravdepodobné, že […]
Budeme pokračovať v tomto zaujímavom téme a dnes sa viac dozvieme o možnostiach čistenia. Parazity nie sú len rôzne červíky, pohybujúce sa v tráviacom trakte a hľadajúce si miestečka v rôznych orgánoch vrátane srdca. Patria medzi ne aj okom neviditeľné plesne, rôzne bičíkovce, chlamýdie, trichomonády a ďalšie jednobunkové organizmy. Bičíkovce nám tiež ničia zuby a […]
23. – 1. hodinaObdobie najväčšej činnosti žlčníka. U ľudí s problémami s týmto orgánom dochádza k nočnému prebúdzaniu. 1.-3. hodinaZačína pracovať orgán pečeň. V tejto dobe nastáva útlm (najnižšie okysličenie mozgu), je potrebné byť opatrný najmä pri činnosti vyžadujúci zvýšenú opatrnosť. Je nevhodné konzumovať tažké a mastné jedlá alebo piť alkohol. 3.-5. hodinaVrcholí činnosť pľúc. […]
Kvasené orechy, sú jedna z najhodnotnejších potravín.
Čo budeme potrebovať :175g kuskusu, 200ml horúceho vývaru (zeleninový, alebo mäsový), 1-2 vyšľahaného vajíčka (vegánske vajcia), 3PL jogurtu (smotany – voliteľné), 85g syr Feta alebo plesnivý syr (rastlinný syr violife), 1-2 menšie rajčiny, 1 cibuľa, soľ Postup prípravy: Kuskus zalejeme horúcim vývarom a necháme odstáť cca 10minút. Do takto pripraveného kuskusu pridáme zvyšné suroviny a […]
Čo budeme potrebovať 125 g horkej čokolády (70% kakaa) – rozpustiť 150g špaldovej múky, 30g kakaa, 1ČL sódy bikarbóny, ½ ČL soli – všetky suroviny spolu dobre zmiešame 125 g masla (alebo vegánskej náhrady masla), 100 g trstinového cukru vymiešať do peny, pridať rozpustenú čokoládu, sypké suroviny a 1 studené vajce – zmiešať nakoniec primiešať […]
Čo budeme potrebovať 1 hrnček nasekanej tekvicovej dužiny, 1 veľké vajce, ½ hrnčeka trstinového cukru, 6 PL oleja, 1 ČL vanilkového cukru, 1 ČL mletej škorice, ½ ČL soli, ½ ČL sódy bikarbóny, 1 ½ ČL prášku do pečiva 2 hrnčeky polohrubej múky, 1 hrnček čokoládových čipsov (nasekanej čokolády) Postup zmiešajte tekvicu, vajíčko, cukor, olej, […]
Potrebujeme 8 vajec, 375g trstinového cukru, 375g mletých lieskovcov, 375g strúhanej mrkvy, 50g hladkej (špaldovej) múky Postup – mrkvu nastrúhame a papierovou utierkou z nej vysajeme prebytočú vodu – vajcia s cukrom vyšľaháme do peny, priáme lieskovce, mrkvu a múku a opatrne preklápaním premiešame – vylejeme na vymastený plech a pečieme 55 min. pri 175°C […]