Čo vlastne enzýmy sú a akú majú funkciu? Enzýmy sú veľmi špeciálne bielkoviny, ktoré sa skladajú z bielkovinovej časti a spolupôsobiaceho nebielkovinového koenzýmu. V zložení koenzýmu sa môžu nájsť rôzne vitamíny. Dnes už vieme, že medzi enzýmami a vitamínmi existuje úzke prepojenie. Vitamíny sú nepostrádateľné pre budovanie väčšiny enzýmov. Pri nedostatku vitamínov dochádza k vážnym […]
Slovné spojenia opakované ako mantry ovplyvňujú naše šťastie, zdravie, hojnosť. Ako rozprávame a myslíme, tak zdravo či menej zdravo žijeme. Napríklad jednoduchá veta: „To je ťažké.“ zvyčajne v nás zobudí koreňové vzorce či vzorce duše nášho rodu, keď sme skutočne niečo nedali, nedokázali, keď nám či našim predkom do života prišli náročnejšie situácie a zlyhali […]
Pri surových (čerstvých) ovocných a zeleninových šťavách, či už sa pijú behom krátkych pôstov (hladoviek) alebo tvoria súčasť surovej (RAW) diéty, sa ukazuje, že majú pozoruhodné schopnosti. Švédsky expert na terapiu surovými šťavami dr. George Lanyi, ktorý veľa rokov pracoval na svetovo uznávanej Buchigerovej klinike v Nemecku, zastáva názor, že terapia surovými šťavami môže úspešne […]
“Klíčky – zelenina, ktorá vyrastie v akomkoľvek podnebí, svojou nutričnou hodnotou sa vyrovná mäsu, dozreje behom troch až piatich dní. Klíčky možno pestovať v ktorúkoľvek ročnú dobu, nevyžaduje pôdu ani slnečné lúče, svojím obsahom vitamínu C môže súperiť s rajčinami, ich prípravou nevzniká žiadny odpad a ak ich varíme, spotrebujeme minimum plynu či elektrickej energie…” […]
Krv je “šťava” vášho života. Je tak dobrá ako vzduch, ktorý dýchate, tak dobrá ako nápoje, ktoré pijete, a tak dobrá ako vaše jedlo, ktoré jete. Základnou látkou, ktorú musíte telu dodať, je vzduch … Vzduch sa skladá asi zo sedemdesiat deväť percent dusíka a dvadsať jeden percent kyslíka. Dusík a kyslík sú dva najdôležitejšie […]
Už pred mnohými tisíckami rokov upozorňovali duchovný Majstri, že pre dosiahnutie harmónie s vesmírnymi zákonmi treba pridať k modlitbám, meditáciám a duchovným telesným cvičením tiež rešpekt k energiám, ktoré sa do organizmu dostávajú stravou. Však to denne môžeme pozorovať aj my sami na sebe: po určitých jedlách je nám ľahko a príjemne, s chuťou vstupujeme […]
23. – 1. hodinaObdobie najväčšej činnosti žlčníka. U ľudí s problémami s týmto orgánom dochádza k nočnému prebúdzaniu. 1.-3. hodinaZačína pracovať orgán pečeň. V tejto dobe nastáva útlm (najnižšie okysličenie mozgu), je potrebné byť opatrný najmä pri činnosti vyžadujúci zvýšenú opatrnosť. Je nevhodné konzumovať tažké a mastné jedlá alebo piť alkohol. 3.-5. hodinaVrcholí činnosť pľúc. […]
Kvasené orechy, sú jedna z najhodnotnejších potravín.
Čo budeme potrebovať :175g kuskusu, 200ml horúceho vývaru (zeleninový, alebo mäsový), 1-2 vyšľahaného vajíčka (vegánske vajcia), 3PL jogurtu (smotany – voliteľné), 85g syr Feta alebo plesnivý syr (rastlinný syr violife), 1-2 menšie rajčiny, 1 cibuľa, soľ Postup prípravy: Kuskus zalejeme horúcim vývarom a necháme odstáť cca 10minút. Do takto pripraveného kuskusu pridáme zvyšné suroviny a […]
Mlieko, smotana, syry, jogurty, tvaroh a ďalšie výrobky z mlieka môžu mať na ľudské zdravie veľmi negatívny vplyv. Stále viac lekárskych autorít dochádza k tomu, ako to s mliekom naozaj je. Podľa nich vedie konzumácia mlieka ku vzniku väčšiny chorôb ako sú hnačky, astma, arthritída, anémia, dokonca aj srdcové choroby. Poukazujú na rastúce množstvo lekárskych […]
