Chia semienka BIO RAW 200 g Dragon Superfoods

Chia semienka BIO RAW 200 g Dragon Superfoods

V mayskom jazyku Chia znamená „sila“. Tieto malé, orechovo – aromatické semená boli základom stravy aztéckych bojovníkov a považovali sa za „running food“ (strava pre bežcov), pretože poslovia verili, že im dokážu dodať energiu a udržať ich celý deň pri sile.

Obsahujú až 5 krát viac vápnika ako kravské mlieko, aj bróm, ktorý sa správa ako katalyzátor pri trávení vápnika v organizme.

Zdroj omega-3 a omega-6 mastných kyselín, vlákniny, vitamínov skupiny B a vápnika.

Semená šalvie sa môžu konzumovať surové, naklíčené, mleté ​​alebo varené. Používajte ich preto kreatívne v smoothies, šalátoch, polievkach alebo pri pečení.

Chia Fresca:

2 šálky vody alebo kokosovej vody
Semená chia 1,5 lyžice
1/2 lyžice čerstvej citrónovej alebo limetovej šťavy alebo podľa chuti
Sladidlo podľa chuti (máme radi 1/2 lyžice javorového sirupu)

Pridajte čia a vodu do pohára alebo šejkra a veľmi dobre premiešajte. Nechajte odstáť 10 minút, aby semená šalvie mohli napučať. Podľa chuti pridajte limetovú alebo citrónovú šťavu a sladidlo. Dobre potraste, aby sa všetky ingrediencie premiešali.

Zloženie: 100 % Chia semienka (Salvia hispanica) BIO

Výživové údaje v 100 g:
Energetická hodnota 1839 kJ / 446 kcal
Tuky 31,1 g, z toho nasýtené mastné kyseliny 3,8 g
Sacharidy 4,5 g, z toho cukry 0,8 g
Vláknina 31,1 g
Bielkoviny 21,2 g
Soľ 0,03 g

Omega-3: 21,7 g
Omega-6: 6 g
Vápnik: 500 mg
Fosfor: 535 mg
Magnézium: 290 mg

Hmotnosť: 200 g

Krajina pôvodu: Južná Amerika / Argentína

Podľa nariadenia Európskej komisie č. 432/2012 sa nesmie uvádzať vplyv potravín a väčšiny ich zložiek na ľudské zdravie – preto Vás prosíme, aby ste si dohľadali vplyv obsiahnutých látok daného výrobku na ľudské zdravie sami z verejne dostupných zdrojov.