Semienka Raňajky Inkov BIO RAW 200 g BioNebio
Raňajky Inkov je výborná, prirodzene bezlepková zmes 4 druhov semienok zlatého ľanu, hnedého ľanu, sezamu a chia semienok.
Používame ju po lyžičkách do nápojov, kaší, jogurtov a podobne k rýchlemu zasýteniu a vylepšeniu nutričnej hodnoty pokrmov.
Jednu lyžičku zmesi pridáme do pohára ranného smoothie, jogurtu, müsli alebo kaše a necháme 10 minút odstáť.
Zmes môžeme tiež namočiť cez noc do 4 lyžíc vody a ráno použiť.
Ľanové semienka sú bohaté na omega-3 mastné kyseliny, ktoré majú priaznivý vplyv na ľudský organizmus.
Sezamové semienka obsahujú polynenasýtené mastné kyseliny a je zdrojom vlákniny. Chráni telo pred vysokým tlakom, obsiahnuté fytosteroly znižujú hladinu nezdravého cholesterolu. Unikátnymi zložkami sú sezamín a sezamolín, takzvané lignany, ktoré povzbudzujú zdravie pečene a podporujú pamäť.
Chia semienka majú vysoký podiel vlákniny, bielkovín, vitamínu C, železa, horčíka, omega-3 mastných kyselín a antioxidantov. Obsahujú až 5 – krát viac vápnika ako mlieko, aj bróm, ktorý sa správa ako katalyzátor pri trávení vápnika v organizme.
Zloženie: Ľan zlatý, ľan hnedý, sezam, šalvia semienka (chia).
Všetky suroviny pochádzajú z kontrolovaného ekologického poľnohospodárstva.
Nutričné hodnoty v 100 g produktu:
Energia 2163 kJ / 524 kcal
Tuky 42,7 g, z toho nasýtené mastné kyseliny 4,5 g
Sacharidy 3,7 g, z toho cukry 1,4 g
Vláknina 24,6 g
Bielkoviny 19,0 g
Soľ 0,07 g
Hmotnosť: 200 g
Výrobca: bio*nebio
Poľnohospodárska produkcia: EU, mimo EU
Krajina pôvodu: Česká republika