Tag Archives: probiotiká

Kvasené orechy

Kvasené orechy, sú jedna z najhodnotnejších potravín. Čo budeme potrebovať na výrobu kvasených orechov:kvalitné lúpané orechy – vlašské orechy, mandle, lieskové orechy, kokosové orechy (dajú sa použiť aj para alebo kešu)probiotický prášok alebo inú štartovaciu kultúru s lactobacilmi (ak nezoženiete prášok, dá sa použiť aj namočená špaldová pšenica na 24h do vody. Túto vodu použijeme)mixér […]

TIBI vodný kefír

Vodný kefír - tibi

Čo sú TIBI kryštály Kryštály Tibi sú naozaj živé zrnká, rastú a množia sa celkom rýchlo, stačí im k životu len voda a cukor. Zrnká majú jedinečnú štruktúru a farbu, sú priehľadné a krehké, preto ich je ľahko rozlomiť (rozbiť) na časti. Žijú vo výživnom roztoku vody s cukrom a nejakým sušeným ovocím (slivky, alebo […]