Guľky z ovsených vločiek a sušeného ovocia

• Potrebujeme

3 šálky ovsených vločiek

1 šálka kokosových vločiek, alebo strúhaného kokosu

1,5 šálky sekaného sušeného ovocia

¼ šálky slnečnicových semienok

všetky suché suroviny spolu zmiešame
 

¾ šálky trstinového cukru ( alebo nejakého sirupu. ja som skúšal raz špaldový a raz kukuričný)

½ šálky mlieka, alebo náhrady mlieka (ja som použil raz vodu a raz mlieko z automatu)

½ šálky masla (alsanu alebo kokosového tuku – ovplyvní chuť!)

6 PL karobu

štipka soli

• Všetky suroviny dáme do hrnca, privedieme k varu a varíme 3 min
  necháme trochu vychladnúť
  môžeme pridať vanilku, alebo nejakú arómu
  vylejeme na suché suroviny, dôkladne zmiešame
  trochu si navlhčíme ruky a robíme guľky, ktoré obaľujeme v mletých orechoch, alebo v lúpanom konopnom semienku
  dáme na 4 hodiny do chladničky (ale najlepšie cez noc )
  1 šálka = 250ml

Dobrú chuť