Zmes Crispins na lievance bezlepkové 250 g Extrudo
Zmes na cícerové lievance je sypká bezlepková zmes na prípravu chutných domácich lievancov s vysokým obsahom bielkovín, ktorej základom je cícer. Vďaka cícerovým lievancom Extrudo si rýchlo a ľahko pripravíte lahodné raňajky alebo desiatu. Je to obľúbená desiata hlavne pre deti.
Návod na prípravu:
Obsah sáčku 250 g zmiešajte so 400 ml teplého mlieka, pridajte 1 celé vajce a dobre rozmiešajte. Cesto nechajte 15 – 20 minút odležať a po prípadnom zhustnutí dorieďte vodou. Po vykysnutí ľahko zamiešajte. Na panvici vytvarujte z cesta lievance a smažte ich dozlata z oboch strán na malom množstve tuku.
TIP na servírovanie:
Lievančeky môžete servírovať ako dezert – so zaváraninou, zmrzlinou, pudingom. Alebo z nich môžete pripraviť rýchly a veľmi chutný zákusok – Jablká v župane.
Zloženie: cícer 38 %, kukuričná krupica, sušený zemiakový škrob, cukor, lupina, vanilkový cukor, sušené droždie, soľ
Výživové hodnoty na 100 g produktu:
Energetická hodnota 1498 kJ / 359 kcal
Tuky: 2 g, z toho nasýtené mastné kyseliny: 0,2 g
Sacharidy: 71 g, z toho cukry: 18 g
Vláknina: 6 g
Bielkoviny: 10 g
Soľ: 0,4 g
Hmotnosť: 250 g
Výrobca: Extrudo
Krajina pôvodu: Česká republika