Amarant zrno 300 g Provita

Amarant zrno 300 g Provita

Amarant je trochu prehliadaná “nepravá” obilnina. Má veľmi vysoký obsah minerálnych látok a vitamínov. Prospieva správnej duševnej rovnováhe a dodáva mnoho energie ľudskému telu. Vhodná potravina nielen pre dospelých, ale predovšetkým aj pre deti. Amarant ocenia určite aj tehotné ženy, športovci, študenti. Amarant má sladkú až orieškovú chuť. Používa sa ako na sladké, tak aj slané pokrmy.

Návod na prípravu: Amarantové semená varíme cca 20 až 25 minút v mierne slanej vode. Amarant sa v podstate pripravuje podobne ako ryža, takže používame na 1 diel amarantu cca 2,5 diela vody.

Zloženie: semená amarantu

Priemerné výživové údaje v 100 g:

• Energia: 1552 kJ / 371 kcal
• Tuky: 7 g, z toho nasýtené nemastné kyseliny: 1,5 g
• Sacharidy: 65 g, z toho cukry: 1,7 g
• Vláknina: 6,7 g
• Bielkoviny: 14 g
• Soľ: < 0,001 g

Skladovanie: Skladujte v suchu, chlade a tme.

Hmotnosť: 300 g

Krajina pôvodu: India