Slnečnica lúpaná 200g Provita
Slnečnicové semeno lúpané 200g
Výrobca: Provita
Krajina pôvodu: Slovensko
V semenách slnečnice, aj v slnečnicovom oleji, je vysoký obsah vitamínu E (viac ho nájdeme už len v mandliach). Vitamín E patrí k antioxidantom, ďalej chráni pred trombózou, zlepšuje činnosť srdca, prispieva k rýchlemu hojeniu ran a na regeneráciu organizmu.
Semená slnečnice obsahujú:
-
bielkoviny
-
vitamín B1 (druhý najbohatší zdroj)
-
vitamín B5 (kyselina pantoténová)
-
vitamín B9 (kyselina listová – dostatočný prísun je dôležitý najmä v období tehotenstva a kojenia, celkovo je nevyhnutná na fungovanie ľudského organizmu, hlavne na rast a obnovu buniek, nervovú sústavu a tvorbu červených krviniek)
-
vitamín E
-
lecitín
-
vápnik
-
horčík
-
zinok
-
selen
-
železo
-
fosfor
-
omega 6
Semená slnečnice sú, rovnako ako iné semená, ideálnou zásobárňou mnohých hodnotných živín. Ich enzýmy sa však aktivujú hlavne v priebehu klíčenia, čím sa všetky nutričné hodnoty stávajú strávitelnejšie.
Konzumácia slnečnicových semien je vhodná:
-
proti predčasnému stárnutiu buniek, neutralizujú voľné radikály v tele
-
pri ekzémoch
-
na reguláciu krvného tlaku
-
pri ochoreniach srdca a ciev
-
pri kožných zápaloch, popraskanej a suchej koži
-
na reguláciu vysokej hladiny krvného cholesterolu
-
pri ochoreniach látkovej premeny (cukrovka, ochorenie pečene a žlčníku)
-
pri astme
-
pri migrénach
-
na vylepšenie spánku, ukľudňuje nervy
-
na posílenie nechtov a vlasov, redukuje množstvo šedín vo vlasoch